瞑想クラス

2月の瞑想会

2/11(土) 10:15-12:15  神楽坂 402

2/23(木) 14:15-16:15 神楽坂 203
開始10分前に開場します。
参加費 3000円
2月のメインテーマ「健康」

をテーマに入れていきます。その他、その日に集まったメンバーのハイヤーセルフから与えられるテーマで瞑想していきます。

何をやるにも健康な身体、動ける身体が必要です。普段は忙しくてなかなか身体の声が聞こえないと思いますが、瞑想会でじっくり向き合うと、不要な感情が筋組織や骨から抜けていくので精神的にも楽になります。
お席に限りがありますので、事前のご予約お願いいたします。
ashirbad.megumi@me.com

09093758017 廣光まで

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