瞑想クラス

2/11の瞑想会

残席6枠となっております。
今月は、健康をテーマにやっていきますよ。同じ「健康」がテーマであったとしても、毎回誘導していく内容は異なりますね。その時のメンバーにもよるし、その時のメンバーの感情や人間関係などでも変わります(╹◡╹)

お待ちしております

写真は、娘に荒らされる?私のデスクです。こんな感じで毎日人形達がティーパーティーしてます。甘いもの控えてるのに〜 私はアリスのコップでお茶だけにしてます\(//∇//)\
コロコロしたお菓子は本物で、ポルトガルのコンフェティです。金平糖の原型ですよ。しっとりしています。
2/11(土) 10:15-12:15  神楽坂 402

2/23(木) 14:15-16:15 神楽坂 203

開始10分前に開場します。

参加費 3000円

2月のメインテーマ「健康」
をテーマに入れていきます。その他、その日に集まったメンバーのハイヤーセルフから与えられるテーマで瞑想していきます。
何をやるにも健康な身体、動ける身体が必要です。普段は忙しくてなかなか身体の声が聞こえないと思いますが、瞑想会でじっくり向き合うと、不要な感情が筋組織や骨から抜けていくので精神的にも楽になります。

お席に限りがありますので、事前のご予約お願いいたします。

ashirbad.megumi@me.com
09093758017

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