グルメ, 瞑想クラス, 子供とエネルギー

自分に優しく

昨日の瞑想会は、集まるべくして集まった感が半端なかったです。

久しぶりにお会いした方もいました。

蓋を開ければ、みんな末っ子だった〜

わがままで自分勝手というレッテルを貼られやすい末っ子達のインナーチャイルドが見え隠れしましたね〜

皆さま、どうぞ自分を大切に過ごしてください。自分を甘やかしてください。

小さい時にできなかったことをやるのも手です。私は、ベッドの中で朝ごはんを食べてダラダラする、というのを今は実現してますよ〜

オカラで作ったリンゴのデザートと紅茶。

娘にもやってあげてます。

寒くても元気に布団から飛び出して、顔洗って、洋服着替えて、、、というのが理想的ではありますが、そんなに鞭打たなくても良いと思うんですよね〜

穏やかに楽しく過ごしたいです

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今年最後の瞑想会

師走となりました。沢山の実りのある年となりました!そんなことを考えていると、クリスマスという家族の時間が愛おしくなり、ロシアのブリヌイ を娘と作ることに。

本場のブリヌイに近づけるために、今回はイースト、ヨーグルトを加えてみたら、モチモチになりました。

ブリヌイ は、まんまるお月さまの形をしていて、優しい味です。

大切にとっておいたコルシカ産のオーガニックの柑橘系ジャムを開け、ブルーベリーのジャムというよりはソースに近いもの(これもロシアで手作りのをよく食べさせてもらいました。ブルーベリーではなくて他のベリーでした)、カッテージチーズ、蜂蜜、ハム、ピクルスなどと食べました。食器はホホロマと呼ばれるロシアの伝統工芸品です。もう15年近く使っているものもあります。

テーブルクロスは、今年ゲットしたドイツのクロスステッチのものです。

娘には、温かくて、いつでも駆け込んでこれる家を作ってあげたいです。

来年は娘を連れて、あの豪華客船ボイジャー号のクルーズに行くことにしました!いろんな国籍の人と船で交流させます。刺激を沢山得て欲しいし、沢山苦労もして欲しい。

世界は広い!本当にいろんな生き方がある。偉くならなくていいけど、いつでもチャレンジして、今の自分を越えようとする意気込みと熱意を持ち、楽しく生きて欲しい。知恵と愛と勇気のある子に育って欲しい。それさえあれば大丈夫。

日本を飛び出していかれる力を養ってあげたいです。

ママはいつでも笑顔で迎えてサポートする覚悟は出来てます。顔だけまん丸にならないように気をつけます^_^

さて、今年最後の瞑想会は12/11となります。1年の浄化をし、来年に備えましょう!

お気付きの方もいると思いますが、世の中はどんどん二極化していきます。特に経済。貧富の差は広がり、これから数年後、日本は驚くべき状況になっているでしょう。その時に笑って、家族や友達を支えるだけの経済力を作っておきましょう。お金は愛情です。瞑想会では仕事や経済の面のブロックも外します。

瞑想クラス

7/10瞑想会

なかなか忙しい毎日です。半分遊び、半分お仕事。私のようなヒーラーの仕事は、稼ぎのために働くというより、色んな人に会うということが目的になります。100人に会えば100人のストーリーがあります。7/10 火曜日はじっくり瞑想しますよ。瞑想会の詳細はこちら。http://www.paramita.jp/meditation/1296.html