つれづれなるままに。。。, インド舞踊カタック, グルメ

南米に呼ばれてまーす♡

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先週のカタック、名古屋クラスで、生徒さんから頂いたもの。マヤ ナッツのコーヒーとブラジルのネイル。きゃ〜(≧∇≦)このマヤ ナッツは、コーヒーの代替品なのですが、コクがあってすごく美味しい!!今までに飲んだ代替品で1番の味と満足度だわ。そして、ネイルは、上品なパールがかった色で♡ 今週末のラテン アメリカのイベントCinco de Mayoに行く時に塗ろう。

わーい、本当に、1年前くらいからハイヤーセルフに言われていた通り、今後はラテン アメリカと仲良しになりそう。相性が良いんだわ。メキシコでも、コスタリカでも、モテモテだったもん←今生の実体験です。書いておかないと、過去生でかと思われるので 笑

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そしてこちらは、午後の瞑想とダンスのクラス。皆でカタックのリズムを勉強してます。手と口と脳みそ使います^_^

瞑想では、ボイジャータロットも使いました。”なんだかわからないけど、涙が出てきた”という方も。そう、なんだかわからなくても、瞑想して癒されているし、何かの感情を処理しているのです。退行療法のような感じで、小さい時の自分に出会ったという方も。はい、私がやっている瞑想は、ヒプノセラピーと近いと思います。

仲間と自分を見つめる時間が取れることは幸せなことですね。

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で、最後の1枚はこれ。午前のグループ レッスンで。イスラム式のご挨拶をしてます。これ、イスラム教の人にはかなりインパクトあると思いますけど〜 笑

瞑想クラス

5月東京瞑想クラス

mantras

5/1と5/15 15:00-16:30 両日木曜日です。原宿のヨガスタジオShuklaでお待ちしております。

4月は瞑想とマントラを組み合わせましたが、早速、美容系のお仕事をされている方から、お仕事でもマントラを活用し、変化を感じていらっしゃるとご報告いただきました。5月も引き続き、マントラを取り入れていきます。

http://ashirbad2paramita.web.fc2.com/megumi/meditation.shukla.html

インド舞踊カタック

マハラジのお声

一昨日の朝、耳元で囁く声で目が覚めました、カタックの巨匠、ビルジュ マハラジが、話しかけてくれたのです。しかも日本語で。

恵ちゃん、恵ちゃん

と。来月来日されるんですよね。東京のはスケジュール的に無理なので諦めていたのですが、関西のプログラムには何処かで参加できそう。呼んでくださってるのですから、必ず行かれるようになると思います。

それにしても、お優しいお声でした。

今日も、マハラジが歌い、振り付けたDevdasの曲を習いたいという、外国人の生徒さんのレッスンがあったのですよね。わ〜、マハラジに応援されてるんだと思いました。午後のクラスでも、マハラジのコンポジション扱ったし。

お気持ち、素直にいただきます
(^ν^)

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インド舞踊カタック, 女性 女性性

本日も

楽しくカタックのレッスン@渋谷でした♬

個人レッスンでは、新しい曲にチャレンジする生徒さんも。準古典のガザルに挑戦。

“長い長い月日が経った今宵、美しい月の下で貴方と再会できる。私に、おめかしする時間をくださいね♡”という内容。しっとりと、でもネットリした色気を振り撒く演目です。

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つれづれなるままに。。。

「いい人」をやめる

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“あなたが「いい人」であるということは、他人にそれを利用させることではない。敬意を払われてなかったり、翻弄されていると思ったら、その自分の感覚を信じなさい。そして、そういう人たちにはNo!といい、自分の自尊心にYes!といいなさい” 天使からのお告げ by Doreen Virtue

 

いっそのこと、もう「いい人」を辞めればいいんだと私は思う。「いい人」でいようと努めることを辞めても、あなたはやっぱり「いい人」でいられると思うんだ。