27日瞑想クラス

今週水曜日の瞑想は、原宿シュクラにて19:00-20:30です。夏も終わり、収穫の秋に入ります。

この時期は、感情面でも動きが多いかと思います。夏にためたものをデトックスする時期でもあります。秋に沢山の実りが入るよう、呼吸方を取り入れたワークにする予定です。