クレンジング6日目

昨日は朝から晩まで仕事でした。朝は写真撮影。カメラマンさんに、ヒーリングコースの修了生のプロフィール写真やセッション風景を撮っていただきました。カメラマンが、空気のようにその場に馴染める人なのでとても助かりました。みんなリラックスして。笑い過ぎなくらい楽しかったです！

お昼は韓国料理。クレンジング中は甘いもの、発酵食はなるべく取らない方が良いらしいのですが、キムチ、食べちゃいました。あと、カフェインの入ったコーヒーも。

ストイックにできない性格。ゆるゆるで行こうと思います。

腎臓よクレンジングやってるからでしょうか、体のむくみが減ってます！今朝は、ジーンズが緩かった〜

夜はオルニチンやめてみました。不眠に効果はあるとは思いますが、翌朝胃が痛くなるので。それでも眠れました。夢は沢山みました。

午後、夜はトラウマ解消のセッションやったり、中級のクラスやりました。みなさん、お疲れ様！