時差ぼけの活用法

まだまだ尾を引く時差ぼけ。明け方何度も目が覚めます。

ということで、本日から朝のウォーキングを始めることにしました。やろうと思ってもなかなか起きられないものですが、時差ぼけのおかげで清々しい朝を味わいました。病みつきになりますね、これ！

夕食用のポトフも煮込んで仕事へ。今日は久しぶりの瞑想会もあります。瞑想会、暫くヒーリングを入れてなかったのですが、今後は一人ひとりに短時間にはなりますが、必要なエネルギーを凝縮して入れるということを時折やっていこうと思います。
   
 
これは一昨日作ったモロッコ風ポテトオムレツ。カボチャもin. スパイスを扱うとテンション上がる〜(*^_^*) お皿の右下にあるペーストは、ハリッサというモロッコなどで食べられている調味料。頑張って作ったのはいいんだけど、唐辛子なものだから手が痛い 泣 次回は触らなくていいようにパウダーのチリ使おう。またひとつ学んだ。