5/3 オラクル

5/3オラクルカード

ババジ Babaji

インドで愛されてやまない聖人ババジ。ヨガの本質を伝えました。若きパラマハンサ ヨガナンダにアメリカに渡って教えを説くように伝えたのもこのババジです。
ヨガは、ポーズ（アサナ）をきめることが目的ではありません。魂とスピリットの乗り物である肉体をコントロールすることが、本来自分は魂存在であることに気づく近道の１つなのです。肉体やスピリットには不要なエゴ（エゴは全てが悪いわけではありません。あなたという個性を出すためにもエゴは必要です）や感情があります。普段肉体レベルの私たちはそれに惑わされ、人生に迷います。
ヨガで肉体と感情をコントロールすることができると、瞑想状態に入り、自分の内にある輝きに出会えます。
ヨガのポーズを決める必要はありませんが、「本当の自分」に意識しながら、呼吸や身体の動き、反応に気を配りながら生活してみてください。他人の言動、自分の思考で筋肉や神経は大きく変化しますよ！