オススメ レシピ

本日は今週2回目のゴルフレッスン。年末のクラスで自分の打ち方のクセを直していただき、コツを少し掴みました。月曜日に久しぶりに行って、そのクセが抜けてたので先生に褒められ、調子に乗って本日もカコーンッとやってきました。

最近はスポーツの後で飲むドリンクはこれにしてます！プロテインパウダーと、温めたリンゴジュース、イチゴ、ケイ素をミキサーでガガーッ。

これが美味しいんですよ〜 プロテイン パウダーは実は苦手で消費できずに溜まっていたのですが、これでグングン飲めそうです。プロテイン パウダーはいいですよね、植物性のタンパク質なので。

ゴルフの帰りにスーパーにあったイチゴ。コダワリが嬉しい。しかーし、お子様にあげないでママがジュースにしてしまうのだが (°▽°)

あと、年末に台所の掃除をしていたら出てきた賞味期限切れのクローブで久しぶりにミカンのオーナメント作りました。スウェーデン時代に、寮の仲間が冬になるとキッチンで作ってました。これ、いい香りするんです。魔除けの効果もあると思います。

デスクに置いておくと心が安らぎますよ〜