ヒーリングスクール　PARAMITAのblog

DAY 3 of 7-Day I AM Mantra Yogaお家で参加「I AM マントラ　ヨガ」　3日目のマントラ

☆☆☆
I AM Lovable
I AM Love
私は愛らしい存在である
私は愛である
☆☆☆
I AM Strong and Compassionate
I AM Strength and Compassion
私は強く 慈悲深い存在である
私は強さと慈悲である
☆☆☆
I AM Fearless
I AM Wisdom
私は恐れを知らない存在である
私は叡智である
☆☆☆

Recite this three times with clear voice in the morning and in the evening in a place where you can have privacy. Keep your eyes open while you recite.

朝晩3回ずつ、プライバシーが確保された場所で、はっきりとした声で唱えましょう。目は開けたままで行います。

Have a beautiful day!! 美しい1日を！